¿Cómo mantener la salud?



La ieta correcta y su importancia para la salud.

El ser humano tiene como hábito alimentarse
tres veces al día, en horarios establecidos que
pueden variar según sus costumbres o
tradiciones.
La acción por medio de la cual nos llevamos a la
boca alimentos y bebidas que3 hemos escogido
o preparado se llama alimentación.
En cambio, la dieta es la variedad y cantidad de
alimentos que consumimos cada día.